Каждый год 31 мая Всемирная организация здравоохранения и партнеры отмечают Всемирный день без табака, привлекая внимание к рискам для здоровья, связанным с употреблением табака, и призывая к проведению эффективной политики для уменьшения масштабов употребления табака.
По случаю Всемирного дня без табака 2016 года ВОЗ и Секретариат Рамочной конвенции ВОЗ по борьбе против табака призывают все страны подготовиться к простой (стандартизированной) упаковке табачных изделий.
Простая упаковка является важной мерой для снижения спроса, поскольку она делает табачные изделия менее привлекательными, ограничивает использование табачной упаковки в целях рекламы и стимулирования продажи табака.
Наверняка, каждый курильщик не раз в жизни задавался вопросом, как бросить курить? Однако всем известно, что сделать это нелегко. Ведь кроме зависимости, развивающейся от никотина, еще существует целая индустрия, которая делает все возможное, чтобы курильщик никогда не расстался со своей привычкой. Рекламодатели знают, как сделать курение привлекательным и модным занятием, внушая, что именно сигареты помогают чувствовать себя уверенно и расслабиться. Но, несмотря на различные ухищрения и сильную тягу к никотину, многие понимают необходимость и важность отказа от курения.
Многие ученые, занимающиеся проблемой отказа от курения, утверждают, что самое главное заключается в психологическом настрое курильщика, изменив который можно избавиться от пагубной привычки. Чтобы освободиться от табачной зависимости, нужно покорить две вершины. Одна из них – это физическая зависимость. Она не настолько страшна, как принято думать. Большинство курильщиков справляются с этой задачей. Раздражительность, подавленность, повышенная истощаемость проходят через трое суток по мере очищения организма от остатков дыма.
Вторая вершина – это психологическая зависимость. Именно она оказывается бесконечно высокой и непреодолимой.
Несколько советов, как отказаться от курения |
|
Подготовлено КУЗО «ЦПМСП Артемовского городского совета»
по материалам сайта ВОЗ
Останні статті на сайті
- Закон України № 4015: сплата військового збору для військовослужбовців
- Щодо авансових внесків з податку на доходи фізичних осіб з роздрібної торгівлі пальним
- Право на податкову знижку: повернення коштів за договором оренди житла для внутрішньо переміщених осіб
- Закон №4015: з 1 січня 2025 року звітність з податку на доходи фізичних осіб та єдиного внеску необхідно подавати щомісячно
- Закон № 4015: коефіцієнт індексації нормативної грошової оцінки земель для визначення МПЗ за 2025 рік
- Посібник із запобігання та протидії домашньому насильству
- Нагадуємо про новий сервіс для платників – «Е-повідомлення»
- На допомогу платникам податків: витяг щодо стану розрахунків з бюджетом
- Фізична ідентифікація пенсіонерів з числа ВПО за допомогою відеоконференцзв'язку: алгоритм дій
- Пожежна безпека при проведенні Різдвяних та Новорічних свят