З 2017 року у місті Бахмуті веде свою оздоровчу діяльність фізкультурно-оздоровчий клуб "Імпульс". Заняття з аквааеробіки, танцювального Фітнесу, Зумби, йогі проводяться тренером Тетяною Ходаківською, яка постійно розвивається вивчаючи нові цікаві види фізичного навантаження, проводить майстер-класи з різних видів фізичного оздоровлення.
Зараз Тетяна, як сертифікований тренер розвиває в місті Бахмуті Скандинавську ходьбу, яка відразу ж полюбилася мешканцям міста. Адже Скандинавська ходьба підходить людям будь-якого віку, статі та рівня фізичної підготовки. Заняття скандинавської ходьбою показані навіть вагітним і людям похилого віку, людям після травм і хвороб, що займаються оздоровленням організму, спортсменам для підвищення витривалості і в період відновлення.
Скандинавська ходьба допоможе перемогти зайві кілограми, зробити тіло підтягнутим та красивим, перемогти безсоння, омолодити організм, поліпшити роботу серця і суглобів, знизити цукор в крові і навіть позбавити від депресії!
Унікальність методу полягає також у тому, що під час занять хребет і колінні суглоби отримують мінімальне навантаження, а весь організм дихає свіжим повітрям, а не кондиціонером. Згідно з дослідженнями, скандинавська ходьба несе величезну користь для здоров'я всього організму людини!
Заняття по Скандинавської ходьбі проходять щовівторка та щочетверга о 17-30, суботу в 8-30 на стадіоні «Металург».
З метою популяризації Скандинавської ходьби в Донецькій області, також регулярно проводяться виїзні безплатні ознайомчі Майстер класи по регіонах, які проводе сертифікований інструктор Української Школи оздоровчої Скандинавської ходьби, глава представництва Української Федерації Скандинавської ходьби в Донецькій області Ходаківська Тетяна.
Найближчий такий Майстер клас відбудеться в місті Слов'янськ 31 березня в 12-00 парк Мрія.
Якщо ви мешкаєте в Донецькій області і в вашому місті поки що немає інструктора по Скандинавської ходьбі, але вам і жителям вашого міста цей напрямок цікавий, збирайте групу зацікавлених людей і ми до вас приїдемо з ознайомчим Майстер класом по Скандинавської ходьбі.
Телефон для довідок 050-935-22-65
Останні статті на сайті
- Житлові пільги учасникам бойових дій
- ВИХОДЬ НА СВІТЛО!
- Пільги щодо сплати земельного податку для фізичних осіб
- Суб’єктам господарювання, які здійснюють торгівлю підакцизними товарами
- Особливості визначення податкової адреси ФОП платника єдиного податку (першої - третьої груп)
- Як проводити розрахункову операцію у разі продажу товару з доставкою кур’єром продавця?
- ВИХОДЬ НА СВІТЛО!
- ВИХОДЬ НА СВІТЛО!
- Щодо зобов’язання фізичних осіб-підприємців вести облік товарних запасів
- Чи є базою нарахування єдиного внеску вартість подарунків, безоплатно переданих роботодавцем працівникам?