З 2017 року у місті Бахмуті веде свою оздоровчу діяльність фізкультурно-оздоровчий клуб "Імпульс". Заняття з аквааеробіки, танцювального Фітнесу, Зумби, йогі проводяться тренером Тетяною Ходаківською, яка постійно розвивається вивчаючи нові цікаві види фізичного навантаження, проводить майстер-класи з різних видів фізичного оздоровлення.
Зараз Тетяна, як сертифікований тренер розвиває в місті Бахмуті Скандинавську ходьбу, яка відразу ж полюбилася мешканцям міста. Адже Скандинавська ходьба підходить людям будь-якого віку, статі та рівня фізичної підготовки. Заняття скандинавської ходьбою показані навіть вагітним і людям похилого віку, людям після травм і хвороб, що займаються оздоровленням організму, спортсменам для підвищення витривалості і в період відновлення.
Скандинавська ходьба допоможе перемогти зайві кілограми, зробити тіло підтягнутим та красивим, перемогти безсоння, омолодити організм, поліпшити роботу серця і суглобів, знизити цукор в крові і навіть позбавити від депресії!
Унікальність методу полягає також у тому, що під час занять хребет і колінні суглоби отримують мінімальне навантаження, а весь організм дихає свіжим повітрям, а не кондиціонером. Згідно з дослідженнями, скандинавська ходьба несе величезну користь для здоров'я всього організму людини!
Заняття по Скандинавської ходьбі проходять щовівторка та щочетверга о 17-30, суботу в 8-30 на стадіоні «Металург».
З метою популяризації Скандинавської ходьби в Донецькій області, також регулярно проводяться виїзні безплатні ознайомчі Майстер класи по регіонах, які проводе сертифікований інструктор Української Школи оздоровчої Скандинавської ходьби, глава представництва Української Федерації Скандинавської ходьби в Донецькій області Ходаківська Тетяна.
Найближчий такий Майстер клас відбудеться в місті Слов'янськ 31 березня в 12-00 парк Мрія.
Якщо ви мешкаєте в Донецькій області і в вашому місті поки що немає інструктора по Скандинавської ходьбі, але вам і жителям вашого міста цей напрямок цікавий, збирайте групу зацікавлених людей і ми до вас приїдемо з ознайомчим Майстер класом по Скандинавської ходьбі.
Телефон для довідок 050-935-22-65
Останні статті на сайті
- Щодо можливості отримання одноразової грошової допомоги на придбання твердого пічного побутового палива
- ВИХОДЬ НА СВІТЛО! Про різницю між надомною і дистанційною роботою
- ВИХОДЬ НА СВІТЛО! Задекларована праця захищає працівника під час воєнного стану
- Як повернути помилково сплачені кошти?
- З 01 вересня 2024 року нові ставки акцизного податку на бензин, газойлі (дизельне пальне), скраплений газ та паливо моторне альтернативне
- ВИХОДЬ НА СВІТЛО! Задекларована праця захищає бізнес під час воєнного стану
- ВИХОДЬ НА СВІТЛО! Про трудові права і соціальні гарантії для найманих працівників
- Податкова знижка на навчання: які документи необхідні для отримання
- ВИХОДЬ НА СВІТЛО! Задекларована праця підтримує країну.
- За який період контролюючі органи мають право проводити фактичні перевірки суб’єктів господарювання?