З наближенням іспитів зростає й рівень стресу у студентів та учнів. Це природна реакція, адже результати іспитів мають значний вплив на подальше життя. Проте, надмірне хвилювання може негативно вплинути на когнітивні здібності та призвести до невдачі.
Для студентської та учнівської молоді почалася гаряча пора. Тому Управління молодіжної політики та у справах дітей Бахмутської міської ради ініціювало вебінар на тему: «Як зберегти оптимальний рівень стресу перед іспитами».
22 травня психологиня лікувально-діагностичного центру КНП «БЛІЛ м. Бахмут» Юлія Макогон провела онлайн-зустріч зі здобувачами освіти в закладах вищої, фахової передвищої та професійно-технічної освіти, що тимчасово переміщені з території Бахмутської міської територіальної громади до більш безпечних районів України.
Юлія Володимірівна поділилася з учасниками заходу практичними порадами, як підготуватися до іспитів, заспокоїтися та зберегти емоційну рівновагу.
Іспити - це не кінець світу. Головне - це правильно розставити пріоритети, організувати свою роботу та вірити в себе.
За інформацією Управління молодіжної політики та у справах дітей Бахмутської міської ради.
Останні статті на сайті
- Комплаєнс-менеджер на допомогу платникам з високим рівнем добровільного дотримання податкового законодавства
- Дії платника податків для отримання Витягу щодо стану розрахунків
- Щодо оподаткування іноземних доходів фізичної особи - резидента
- Право на податкову знижку: витрати за договором оренди житла для ВПО
- Будь обережним – мінна безпека
- Особливості здійснення операцій з вивезення за межи митної території України у період дії воєнного стану
- До уваги покупців! Вимагайте фіскальний чек для захисту власних прав
- Обчислення транспортного податку фізичним особам
- Внесено зміни до Типового положення про порядок проведення навчання і перевірки знань з питань охорони праці
- Трудові права неповнолітніх працівників під час воєнного стану